本文记录了依赖AI生成内容的网站被搜索引擎K站后的重建实录。2023年下半年起，批量AI内容导致站点索引量骤降。重建需三步：技术诊断确认降权根因（日志分析、AI检测、算法关联），紧急止血（noindex保护、死链处理），内容去AI化重构（注入人工痕迹、Schema标记、内链优化）。通过百度资源平台提交改版申请，观察期约3-4个月。核心结论是必须建立人工-AI...